תזונה לתינוק בן חצי שנה

לא ציינתי את כמות האוכל:
240 CC סימילאק (3 ארוחות ביום)
150 CC מרק ירקות

1. ילד בגיל חצי שנה אמור לאכול : 2-4 כפות ירקות, 3-4 כפות פירות, 2-3 כפות דגנים, 1/2 פרוסת לחם, 2 כפות בשר/דג/קטניות ו 4 ארוחות של תמ"ל (240CC כל אחת)
2. ירקות שתוכלי להוסיף למרק – גבעולי סלרי, תפו"א, כרוב, כרובית, ברוקולי, קולרבי, אפונה ירוקה. תוכלי לתת ירקות גם בצורת מחית, בצירוף דגנים ו/או קטניות (עדשים, שעועית, גרגירי חומוס)
3. לא מומלץ לתת עד גיל שנה סלק ותרד.
4. כמות המזון משתנה כל הזמן, הרי ילד כל הזמן גודל וזקוק ליותר קלוריות. תציעי לו מדי פעם תוספת קטנה ותראי האם מוכן לאכול – זו האינדיקציה הכי טובה
5. תוסיפי לתזונה שלו גם אבוקדו, טחינה, שקדייה להעשרת התפריט. תוסיפי אותם למאכלים מוכנים ואל תבשלי איתם. זה פוגע ברכיבי התזונה שבתוכם