עצירות

הי דרור,
להלן רעיונות שיכולים לעזור:
נסה לטחון לה עם הפירות שהיא אוכלת, פירות יבשים שהושרו במים - יש בהם המון סיבים.
נסה להשרות שזיפים מיובשים במים רותחים, ותנו לה לשתות ממי השזיפים שהתקררו.
נסה לגרד עגבניה ולהוסיף כפית שמן זית לרסק - זה עלול לעזור. ולבסוף, בקטניות יש הרבה סיבים תזותיים כך שאפשר להכין מרק ירקות ולהוסיף מעט עדשים.
חשוב לא להעמיס ביותר מדי סיבים תזונתיים, כי זה לכשעצמו יכול לגרום לגזים וחוסר נוחות במערכת העיכול.


תרגישו טוב!!

אני מודה לך מאוד על התשובה המהירה:)

היי דרור,

בני התינוק כשהיה בן 4 חודשים סבל מעצירות.
הרופא, מבלי לחשוב יותר מדי, דחף לנו (או לו יותר נכון) נרות, משלשלים וחוקן.
לא הסכמתי - כי זה לא מטפל במקור הבעיה, אלא רק מקל על התסמינים.
אינטואיציה של אמא לא הטעתה אותי והסתבר שזה היה סימן של התייבשות שנגרמה מזמן ממושך (4 שעות) בין ארוחה לארוחה.
מה שפתר את זה !! ביום אחד בלבד !! זה הוספת ארוחות ביניים של חלב בין הארוחות העיקריות (כ-50 מ"ל). זה לא קלקל לו את התאבון בארוחות העיקריות ומאז ועד היום (7 חודשים אחרי) לא זוכרים מה זה עצירות.

הכי חשוב זה למצוא את הסיבה לעצירות !!!

בהצלחה ולילה טוב,
עירית