מתי להתחיל מוצק?

עפ"י ההנחיות החדשות שפרסם משרד הבריאות (אותן ניתן למצוא באתר של משרד הבריאות - מדריך להזנת התינוק והפעוט) רצוי להתחיל בטעימות מוצקים סביב גיל 4 חודשים (בין שבועות 17-26). שימי לב שמדובר בטעימות בלבד (1-2 כפיות פעמיים ביממה) ולכן אין בהן כדי להחליף ארוחה ממש. בנוסף, חשוב לבדוק האם התינוק מוכן לאכילת מוצקים.
קיימים מספר תנאים מוטוריים ותחושתיים המראים על מוכנות התינוק לשינוי מרקם המזון (ממרקם נוזלי למרקם מחיתי ולמוצקים) והם:
1. שליטה טובה בראש ובגו, יכולת ישיבה התומכים במיומנויות אכילה.
2. מיומנות בליעה שתמנע שאיפת מזון
3. גירויי פה - הכנסת ידיים וצעצועים לפה.
4. העלמות רפלקס דחיקת הלשון (רפלקס בו הלשון דוחפת כל חפץ שממוקם בין השפתיים) - סביב גיל 4-5 חודשים.
מטרת הטעימות לאפשר לתינוק חשיפה והיכרות עם מגוון סוגי מזון ולא להחליף ארוחה של תמ"ל/חלב אם. מומלץ להתחיל במזונות עשירים ומועשרים בברזל, ירקות ופירות מומלצים כמאכלים ראשונים. השימוש במאכלים המורכבים ממרכיב אחד מקל על מציאת הסיבה לתגובה של אי סבילות למזון (אם תתרחש). בנוסף, קיימת חשיבות להפרדה בין המאכלים על מנת להרגיל את התינוק לטעמים ומרקמים שונים.