ארוחות מוצקים

באופן עקרוני, ארוחת הפירות אינה באה להחליף ארוחת תמ"ל. אם התינוק מראה מוכנות לאכול יותר אפשרי לו לאכול (זה בסדר לתת לו טעימות גם מהאוכל שאתם אוכלים) והשלימי את הארוחה בתמ"ל. הוא יאכל עפ"י הכמות לה הוא זקוק וקרוב לוודאי שיאכל כמות תמ"ל קטנה יותר. ארוחה עיקרית המורכבת ממנת בשר + פחמימה (תפו"א/בטטה/אורז וכיוצ"ב) + ירקות יכולה להחליף תמ"ל . את יכולה להכין לו מרק שיהיה מורכב מכל הנ"ל ולאפשר לו לאכול ממנו את הכמות שהוא ירצה. מנה של 120-150 מ"ל מרק נחשבת למנה יפה אם הוא מסיים כמות כזו זה בהחלט יכול להחשב כארוחה ואת יכולה לוותר על תמ"ל. בכל מקרה המלצתי היא לפחות עד גיל שנה (גיל שבו יוכל לאכול את כל סוגי המזון כולל מוצרי חלב) תמשיכי לתת לו הנקה בנוסף לארוחות לפחות 2-3 ביום כדי להשלים את כל הדרישות התזונתיות.