תפריט לבן 7 חודשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תפריט לבן 7 חודשים
    מירב
    14/04/2011

    שלום.
    בני בן 7 חודשים.שוקל 8 ק"ג וגובהו 68 ס"מ (נכון לגיל חצי שנה).
    אשמח לדעת אם התפריט והכמויות שאוכל מספיקות לו:
    6 בבוקר: הנקה (רק חלב אם).
    9:30: הנקה
    10 בבוקר: רסק של 2 תפוחים, אגס (אני מאדה אותם והם קצת מתכווצים)קצת בננה, כפית של שקדייה/ חתיכה של אבוקדו, קצת מיץ תפוזים.
    14:00 הנקה
    15:30: ירקות מבושלים: גזר, קישוא,בטטה/דלעת (בערך 100 גרם)
    גריסים/קינואה (50 גרם) בשר הודו (50 גרם).טוחנת הכל עם קצת מים מהמרק.
    19:00: 2 כפות דייסת דגנים של מטרנה ב90 מ"ל מים עם כפית שקדייה.
    19:30: הנקה.
    האם צריך להוסיף עוד דברים? איזה קיטניות ודגנים אפשר לתת?
    אני ממש מבולבלת.
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תפריט לבן 7 חודשים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דילגתן עליי..מחכה לתשובה.

    מירב
    22/04/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שוב דילגתן עליי. אפשר תשובה בבקשה?

    מירב
    26/04/2011

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט לבן 7 חודשים - תגובה

    נורית קליפר
    27/04/2011

    הי מירב,

    התפריט נראה מצוין לגילו, את יכולה להציע דגנים כמו: אורז, פסטה, גריסים, חיטה, דוחן, קינואה, ו/או קטניות: אפונה, גרגרי חומוס, עדשים ועוד. את יכולה לגוון עם סוגי הירקות/פירות - ככלל, כמה שיותר צבעים בתפריט כך מקבלים יותר ערכים תזונתיים. את יכולה גם להכין מרק עם בשר בקר.

    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו