יקיצות בשביל שתן בלילה

שלום, כיום בן 29.
עד גיל 27 הייתי יושן רצוף 8-9 שעות בלי יקצות
מגיל 27 כבר במשך שנתיים אני מתעורר להשתין אחרי 6-5 שעות שינה.
אני משתין בערך כל שעה וחצי עד שעתיים ביום.
השאלה שלי היא האם זה תקין לקום אחרי 5-6 שעות בשביל להשתין ואז להמשיך לישון שעתיים נוספות בשביל להשלים את ה8 שעות שאני צריך ביממה?
לפעמים גם הייתי מתעורר פעמיים ביום,אך בפעם השנייה שהייתי קם כמעט שלא היה לי שתן ככה שאני חושד שזה קשור קצת למחשבות טורדניות.
השאלה שלי אם מומלץ לי להיבדק אצל אורולוג או רופא שינה?
פשוט לא מרגיש לי טבעי להתעורר להשתין כל לילה ולחזור לישון,במיוחד שאני בכלל לא שותה בלילה הרבה ומתרוקן לפני השינה.