בעיות זקפה מדי פעם

שלום ירון
לתפקוד מיני ישנו מרכיב פיזיולוגי ופסיכולוגי ובגילך המרכיב הפיזיולוגי פחות נפוץ. עצם זה שיש לעיתים זקפות תקינות מראה שה"חיווט" תקין.
טסטוסטרון 11 הינו עדיין בתחום התקין וממילא הינו אחראי בעיקר על החשק המיני - ליבידו ולא על הזקפה עצמה.
הייתי ממליץ לך כשלב ראשון לשנות הרגלי חיים כולל ביצוע פעילויות מפחיתות חרדה דוגמת יוגה או פילאטיס באופן רציף פעמיים בשבוע, פעילות גופנית אירובית במשך 45 דקות - 3 פעמים ביום ואם כל הנ"ל לא יעזרו - לעבור בדיקה אורולוגית לפני החלטה טיפולית אחרת. בהצלחה.

שלום ד"ר
ראשית תודה על תשובתך.
אני עוסק בספורט בשנתיים האחרונות 3-4 פעמיים בשבוע ריצה של חצי שעה או מכון כושר לא משקלות כבדים אלא חיטוב.
גם אני חושש שמדובר בסוג של חרדה ואובססיה ולכן לא פעם עברה לי בראש המחשבה אולי לקחת כדור כמו "תרים", ויטאליס וכדומה.
אני לא חסיד של תרופות ולכן לא לקחתי עד כה אני בדילמה כיצד לפעול בנדון והאם יש עוד בדיקות שכדאי לבצע?
ירון

שלום ירון
איני חושב שישי צורך בבדיקות נוספות.
תוכל לנסות טיפול בויטמין E יומי שאין לו תופעות לוואי שיכול לעזור, תוכל להתייעץ עם סקסולוג בפן הפסיכולוגי ובאם אין הטבה - תוכל להתייעץ עם אורולוג לגבי טיפול תרופתי במינון נמוך. בהצלחה