דלקות חוזרות בשתן לאחר קיום יחסי מין

שלום רב, אני בת 22 בחורה בריאה לא לוקחת תרופות קבועות וללא גלולות. לפני כ5 שנים התחילו לי דלקות בשתן כל פעם לאחר קיום יחסי המין. לפני 3 שנים אושפזתי ל8 ימים משום שהדלקת עלתה לכליות ויצרה צלקת קטנה בכליה השמאלית. מיד לאחר האישפוז התייעצתי עם אורוחוג והוא המליץ לקחת אנטיביוטיקה לאחר כל קיום יחסי מין, אני נרתעתי מהטיפול הנל משום שפחדתי לכגניס לגוף שלי כל יום אנטיביוטיקה במשך כל החיים.. (אולי לא הבנתי נכון את אופן השימוש באנטיביוטיקה וזה לא לכל החיים). מאז האישפוז היו לי כמה חודשים של שקט ואז שוב הכל חזר. כל חודשיים בערך אני עם דלקת בשתן וכל פעם מחדש אנטיביוטיקה. אני ממש מפחדת מהאורח חיים שנוצר לי. לפני חודש היה לי דלקת ועכשיו אני שוב עם דלקת. ממש חודש אחרי חודש. אני מיואשת ומתוסכלת ומאוד מפחדת כי אני לא יודעת מה לעשות מה הטיפול הנכון? אשמח לתשובה , תודה רבה מראש!!!