קפה בלי קפאין תודה

שלום יעל
קפאין עלול לגרום לתסמיני שלפוחית רגיזה דוגמת תכיפות, אי שליטה בשתן והשתנה לילית.
הקפאין נמצא במשקאות ומאכלים רבים ותוכלי להיעזר בגוגל כדי לגלות אותם
בהחלט משקאות ללא קפאין עשויים לעזור וכן הפחתת נוזלים בשעות אחה"צ. באם אין הטבה ניתן לשקול טיפול תרופתי שגם במהלכו יש להימנע מקפאין. בהצלחה.

הבנתי שהתהליך שהופכים את הנס קפה ללא קפאין יש בזה משהו לא בריא. את מי אני יכולה לשאול?האים אתה יודע?
(אני מנסה כמה שפחות להפחית מנס קפה פשוט . כי יש לי תכיפות לשתן ואני שותה כעיקרון בבוקר אחד ולפעמים גם אחהצ.)

שלום
באם את רוצה להימנע מקפה, תוכלי לשתות חליטות, תה צמחים או כל מקה נטול קפאין כשלב ראשון ובהמשך להוסיף קפאין ולמצוא את האיזון בין השקיקה לקפאין לתופעות הלוואי. בהצלחה.