התייעצות - תודה!

בשנים האחרונות אני סובלת מתכיפות במתן שתן, הרגשה של אי התרוקנות מלאה וצורך תמידי במתן שתן המפריעים לי מאוד בעיקר בלילות ושעות שלמות לא נותנים לי להרדם.
בתקופה האחרונה עשיתי מספר בדיקות: תרבית שתן - תקינה, אולטאסאונד כליות ודרכי שתן - תקין, שארית שתן - תקינה, בדיקה אורודינאמית - תקינה. לקחתי דטרוסיטול ווסיקר - ללא הועיל. היום האורולוג נתן לי תרופה נוספת לנסיון (לא זוכרת את שמה המדויק לרינל?) והפנה אותי לפיזיותרפיה לרצפת האגן - שיטת פאולה. הוא גם אמר לי להכין יומן השתנה אך לא הסביר לי בדיוק כיצד והיומן שהכנתי לא היה יעיל. שאלותיי הן: א. האם יש עניין לערוך יומן השתנה? לשם מה נחוץ תיעוד זה והאם זה יכול להוביל לטיפול אחר? ב. מה ניתן לעשות בשלב זה? האם גם לדעתך תרופה נוספת ופיזיותרפיה זו דרך הטיפול הנכונה? תודה רבה על התייחסותך