הרזייה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הרזייה
    יפית
    01/07/2011

    מה היא הפעילות הכי טובה להורדה במשקל ? גובהי 1.58 משקלי 70 מעונינת להירשם לחוג אך לא יודעת מה הכי יעיל להרזייה אשמח אם תוכלי לעזור לי . תודה יפית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הרזייה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הרזייה - תגובה

    יעל הראל
    02/07/2011

    פעילות אירובית כגון הליכה, ריצה, אירובי, זומבה, קיקבוקס, ספיננינג, ועבודה במקביל על העלאת מסת שריר, וכמובן בשילוב תזונה נכונה.... כל אלה יתרמו לירידה במשקל, חשוב לבצע פעילות 3-5 פעמים בשבוע, או בכל יום חצי שעה... בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו