עצמות בריח

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עצמות בריח
    בת 18
    19/09/2011

    היי,
    רציתי לשאול אם יש תרגיל כלשהו שיכול לגרום לעצמות הבריח להיות בולטות יותר?

    ועוד שאלה - יש לי עקמת קלה והיא מתבטאת בגיבנת קטנה וגם בגב תחתון שנכנס יותר מדי פנימה לכיוון הגוף (צורת S, בקיצור). רציתי לדעת אילו תרגילים, חוץ משחייה, יכולים לעזור ולשפר קצת את העקמת, דגש על הגיבנת.

    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עצמות בריח

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצמות בריח - תגובה

    אודי ויטמן
    20/09/2011

    שלום לך,
    מהידע ומנסיוני אין אפשרות להבליט את עצמות הבריח רק על ידי ירידה באחוזי השומן, כך שהעצמות ייראו יותר בולטות אך אינם גדלות.
    בקשר לעקמת ולקשת בגב העליון והתחתון, אני מאוד ממליץ לך לקבוע תור לאורטופד שיאבחן את מצב הגב וייתן לך הפניה לפיזיוטרפיה, על מנת שיוכלו לטפל בבעיה וכמו כן שילמדו אותך לבצע תרגילים בצורה בריאה ונכונה בהתאם למצבך.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו