תרגילים לשמירה על חזה מורם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילים לשמירה על חזה מורם
    ליהי
    07/12/2011

    שלום.. האם יש תרגילים מסוימים (ללא מכשיר) שעוזרות לשמור על החזה מורם?
    בתודה מראש..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לשמירה על חזה מורם - תגובה

    יעל הראל
    14/12/2011

    החזה עשוי רקמת שומן ועל כן לא נוכל "לעצב" אותו בעזרת תרגילים, עם זאת ניתן לבצע שכיבות שמיכה ולחיצות חזה בעזרת משקולות או כנגד מכשיר ייעודי בחרד כושר, אלה ייפתחו את שרירי החזה ועשויים אולי לתרום לכך מעט...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו