ורציתי גם לדעת איך נכון לרכב על

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ורציתי גם לדעת איך נכון לרכב על
    יואב
    25/12/2011

    אופניים מבחינת חוזק.אני מכוונת על 2/8 את האופניים ורוכבת במהירויות שונות -שעה.
    בינתיים אני רוכבת כבר שנה ,כמעט כל ערב ולא רואה תוצאות במשקל -למרות שאני מנסה לשמור על דיאטה.
    אולי אני לא מספיק מתאמצת ברכיבה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ורציתי גם לדעת איך נכון לרכב על - תגובה

    אודי ויטמן
    26/12/2011

    לדעתי את צריכה לפנות לתזונאית בכדי לבדוק האם התזונה שלך כיום הינה מאוזנת, ולבדוק את צריכת הקלוריות היומיות בהשוואה לפעילות הגופנית שאת מבצעת.
    ברגע בהתזונה תהיי נכונה ביחס להוצאה האנרגתית שלך, תראי תוצאות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו