כושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כושר
    אני
    19/02/2012

    בזמן האחרון אין לי מצב רוח ואני בעומס רב בחיים
    ספורט תמיד היה אחד הדברים האהובים עליי אך אני נכנסת ללופ
    שאין לי זמן לספורט כי יש עליי המון דברים שמחוייבת לעשות
    ובגלל שאין לי ספורט אין לי כח ואנרגיות
    ומה עושים עם החורף הדוחה הזה...אני מנויה בחד"כ ומרגישה שמבזבזת את הכסף שם ,איך מוצאים את כח הרצון לעשות ספורט במצב הזה?
    האם לא כדי לוותר על החד"כ יש לי מנוי לעוד שנה ומשהו... מניחה שבקיץ אלך יותר
    ולעשות ספורט בבית דרך תרגילים מובנים?... מתסכל מאוד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כושר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כושר - תגובה

    אודי ויטמן
    21/02/2012

    המלצה שלי, קחי מאמן כושר אישי לתקופה קצרה בכדי להחזיר אותך לעיניינים ועל מנת שלא תהיה לך סיבה לא להתאמן, זה ייתן לך מוטיבציה לחזור לכושר ולהרגשה טובה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו