היי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי
    שני
    05/04/2012

    את יכולה להמליץ לי על פעולות שונות לחיטוב הישבן? הוא לא שמן, אך לא מוצק.
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי - תגובה

    יעל הראל
    16/04/2012

    סקווטים, תרגילים יעודיים בעזרת מכונות חד"כ אשר כוללים פשיטה בישבן וכן מס' תרגילים בשכיבה. גם תרגול על המכשיר האליפטי יתרמו לחיטוב הישבן, בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו