שלום-מכשיר כושר עודף בירכיים

שלום!!
אני אישה מאד עסוקה עובדת מהבית ועם 3 ילדים שיהיו בריאים
אחרי הלידה השלישית לא הצלחתי לחזור לכושר מסודר, העסק התפתח ב"ה ואין זמן.. טיפה זמן שיש לי אני מסדרת את הבית מבשלת מנקה וכמובן עם הילדים!

אני ממש רוצה לעשות כושר מהבית לרכוש מכשיר מסויים
יש לי עודף במיוחד (ובכלל) באזור הירכיים..
יש לי הבדל של מידה- שתי מידות וזה ממש מפריע..
תמיד שרציתי נמחקתי בכל הפלג העליון ורק אחר מכן התחלתי להרזות בירכיים וכבר נראיתי ממש חולה בפנים ידיים בטן וכו'...

אשמח אם תוכלו להמליץ לי על מכשיר כושר שמתאים במיוחד לאזור הירכיים.. הליכון? אלפטיקל? קרוס? לא מבינה בזה הרבה
מנסיוני אני לא מתמידה בתרגילים ביתיים ורוצה לחייב את עצמי לחצי שעה ככה מול המחשב בבוקר\בערב...

אשמח לתגובה 7150