שיפור זרימת הדם ברגליים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שיפור זרימת הדם ברגליים
    רוני
    29/07/2012

    אני בשנות החמישים לחיי זקוקה לידע , אילו תרגילים משפרים את זרימת הדם ברגליים

    גם תרגילים שאפשר לעשות בבית וגם בחדר כושר.

    שאלה נוספת- בחדר כושר במכשירים כמו אופניים או רחפן יש אחרי זמן מה תחושה של נימול באצבעות הרגליים. מסביבי עוד אנשים טענו לאותו הדבר מה הסיבה לכך?

    תודה על העזרה

    רוני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שיפור זרימת הדם ברגליים

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיפור זרימת הדם ברגליים - תגובה

    אודי ויטמן
    30/07/2012

    שלום רוני,
    ההמלצה הכי טובה היא לבצע הליכות בעצימות בינונית על מנת להזרים את הדם לרגליים, כמו כן תרגילים לשריריי התאומים להזרמת דם וחמצן לכפות הרגליים.
    כמו כן המלצתי להיבדק אצל הרופא לוודא שהנימול שאת מרגישה אינו מקור של בעיה רפואית.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו