היי ענתוש :)

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי ענתוש :)
    לירון פרידמן
    17/04/2009

    אני מעט מבולבלת..
    ולמי אפשר לפנות אם לא אלייך! :)
    אני יודעת שאחרי פעילות גופנית צריך לאכול עד שעה אחרי הפעילות, פחמימות וחלבונים. אבל במקומות מסויימים רשום שצריך קודם לאכול משהו קטן, כמו פרי ואז רק שעה אחרי לאכול חלבונים ופחמימות.
    אז מה נכון??
    תודה רבה רבה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי ענתוש :)

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מסכימה מתוקה

    ענת פלדמן
    17/04/2009

    כל התאוריות האלו באמת מבלבלות, אומרים כך ואומרים אחרת. גם אני למדתי ככה... אז מה נכון? בעצם הכל. אפשר כרבע שעה אחרי כוס חלב ושני תמרים. אפשר גם רק אחרי 45 דק' ארוחה מלאה של פחמימות וחלבונים. ואעז גם לומר שאם תאכלי גם שעה וחצי אחרי - זה עדיין בסדר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה :)

    לירון פרידמן
    17/04/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • :)))

    ענת פלדמן
    17/04/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו