אולי אתם תוכלו לעזור לי בכך.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אולי אתם תוכלו לעזור לי בכך.
    ליאורה
    14/06/2009

    יש לי כמה שאלות שהייתי רוצה לקבל עליהן תשובות ואולי אתן תוכלו לספק לי אותן (:

    ידוע לכן כמה קלוריות שורף גוף של נערה ביום? (גוף אשר במנוחה מתמדת,ללא יותר מידי תזוזה
    ושום פעילות גופנית)
    איך אוכל לדעת כמה גרם יש בלחמניה אחת קלה בכדי לחשב ערך תזונתי מתוך 100 גרם?
    ועל אותו עיקרון,30 גרם דגני בוקר. איך אדע כמה זה 30 גרם?

    תודה לכן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • BMR ועוד

    ענת פלדמן
    14/06/2009

    על מנת לדעת כמה את שורפת ביום רגיל את יכולה להכניס את הנתונים שלך למחשבון BMR, יש כאן באתר שלנו.
    http://www.beok.co.il/Calculator_BMR.aspx
    אם את פעילה במשך היום הכפילי את התוצאה פי 1.2
    לגבי השאלה השנייה - אני ממליצה לך לקנות משקל מטבח פשוט (אולי אפילו יש לאמא שלך) את מודדת, ועם הזמן פשוט זוכרת את כל הנתונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו