סוכרת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סוכרת
    דנה
    26/05/2010

    אני רוצה לרדת 15 קילו , יש לי סוכרת סוג 2 וזה חשוב לי כדי להוריד את רמות סוכר (בשילוב עם אינסולין לנטוס) אני לא בטוחה איזה סוג של התעמלות מתאימה לי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סוכרת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי דנה,

    מיכל בן דוד
    26/05/2010


    לא ציינת את גילך ולכן התשובה שלי כללית.
    איגוד הסוכרת של ארה"ב ממליץ על 30 דקות ביום של פעילות אירובית (הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה)
    לפחות 5 פעמים בשבוע. אם אינך מסוגלת את יכולה להתחיל בצורה יותר מתונה , 3 פעמים בשבוע ובהדרגה להעלות את התדירות ל5 פעמים.

    כמובן שכדי שתתייעצי אם הרופא המטפל שלך על מנת לעזור לך לבחור בפעילות גופנית שתתאים לך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו