חייבת עזרה דחוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חייבת עזרה דחוף
    אלכסנדרה
    07/08/2010

    אני עכשיו רוצה להתחיל לחטב קצת את הגוף שלי, אז יש לי כבר תפריט תזונה שחבר שלי בנה לי ועכשיו אני צריכה תרגילי אירובי בבית... תוכלו לתת לי תרגילי אירובי בבית? תודה :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חייבת עזרה דחוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אירובי בבית

    יעל הראל
    08/08/2010

    האמת שפעילות אירובית בבית קשה לבצע ללא מכשיר ביתי כמו מסילת ריצה, אליפטיקל או אופני כושר. את יכולה לקנות מדרגה אירובית או לקפוץ בדלגית ולנסות להתאמן בעזרתם, או לחפש באינטרנטסרטונים/ DVD של שיעורי אירובי/קיקבוקס שניתן לבצע בבית, בכל אופן אני חושבת שהכי כדאי לך פשוט לצאת להליכות. בהצלחה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו