ירידה במשקל

שלום,
לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן בחדר כושר בצורה אינטנסיבית של 3-5 אימונים בשבוע הכוללים ריצה רציפה של 8 ק"מ על מהירות 10.5 ועוד 2 ק"מ הליכה בנוסף גם אליפטי במשך שעה עם אינטרוולים וגם ספינינג ובנוסף אימוני כוח 3 פעמים בשבוע.(כל יום פעילות אירובי אחרת)
בהתחלה ירדתי כ-4 קילוגרימים ושקלתי כ-71 ק"ג
אך היום כאשר הפעילות האירובית רק השתפרה אני שוקלת כ-75 ק"ג.
יש לציין כי אני בת 20 שומרת על תזונה נכונה לרוב.
ובנוסף כי יש לי בעיה בחילוף החומרים..(שירותים פעמיים בשבוע בערך)
למרות אכילה של סיבים תזונתיים.

מה הסיבה שאני לא יורדת במשקל?
יכול להיות שהעלייה במשקל היא של מסת שריר..
כי ההיקפים טיפה ירדו ברגליים ובידיים אך לא מרגישה איזשהו שינוי משמעותי..

תודה רבהה..