אליפטיקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אליפטיקל
    ג'ניה
    23/12/2010

    שלום,
    קניתי לא מזמן אליפטיקל ורציתי לשאול מתי הכי טוב להתאמן עליו? בבוקר לפני ארוחת בוקר, בערב?

    תודה מראש,
    ג'ניה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אליפטיקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אליפטיקל - תגובה

    יעל הראל
    23/12/2010

    תתחדשי! אין שעה בה הכי מומלץ להתאמן, אצל כל אחד זה שונה וכל אחד מרגיש. כמובן שאם את מתאמנת בבוקר, עדיף שלא על בטן ריקה, אלא אחרי משהו קטן, זו לא חייבת להיות ארוחה, יכולה להיות גם בננה, פרי אחר, חטיף אנרגיה פירות יבשים, כמובן שאני ממליצה גם לשתות ולא להצחיל אימון בבוקר לפני ששתית.נסי לדאוג לכך שאת לא מתאמנת "על בטן ריקה" כי אז תחושי שקשה לך ואת עייפה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה!

    ג'ניה
    23/12/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו