שוקיים שמנות-עזרה דחוף!

אין פעילות גופנית "המטפלת" באיזור ספציפי בגוף.
יתכן ואימוני כוח לפלג גוף תחתון יצרו פרופרציות מתקבלות יותר.

פרופרציות ותפיסת גוף הם משהו סובייקטיבי, לכן כל תוצאה בעניין תהיה אישית.

בהצלחה

אין דרך לעצב או להוריד שומן רק באיזור השוקיים, אני ממליצה לך לבצע תרגילים שונים לחיטוב הרגליים באופן כללי וכמו כן לנסות להתאים את הלבוש למראה השוק. אני יודעת שקשה מאוד להשלים עם מראה של איבר כשאנו לא מרוצים ממנו, אבל זו הדרך היחידה.. נסי להשלים עם מראה השוקיים כפי שהן ולהמשיך ולהתחטב גם ביתר הגוף.