בטחון

היי,
אני בת 30+ בעלת ביטחון כלפי חוץ.. מה שמפריע לי שבחברה חדשה וארועים אני לא יודעת אך להתנהל עם הגוף שלי.. אני מרגישה חסרת ביטחון באותה סיטואציה, וזה בא כ"כ פיזי. אני נראית טוב, ואין לי בעיה בכלל עם הגוף שלי. זה יכול לקרות גם כשאני אלך לשרותים במסעדה, יש לי כאילו מודעות יתר לעצמי, חשש של.. קשה לי להסביר, כאילו רואים הכל... ואז אני אובר מודעת להליכתי.

אם יש לכן מושג על מה אני מדברת, אשמח להסבר, לעצה, הכוונה.. אפילו אם תפנו אותי לקרוא על כך.. אם יש משהו ממוקד

תודה מראש