פוחדת שידעו מה שאני חושבת

שלום אלה,

אנשים לא יכולים לקרוא מחשבות. אנשים רגישים ועם מודעות יכולים לנחש לעיתים את מצב הרוח של האדם שמולם, אבל לא את מחשבותיו.

אבל מה שהעניין כאן, אם אני מבינה אותך נכון זו הבושה. שאת מתביישת במחשבותייך ורגשותייך. האם את חושבת שהמחשבות שלך לא רגילות, מוזרות ושתהיי לא מובנת או שמדובר בקושי להרגיש חשופה?

כך או כך, אם הדבר מפריע לחייך אני מציעה לך לפנות ליעוץ פסיכולוגי/פסיכותרפי שיעזור לך להרגיש משוחררת יותר עם עצמך מבלי לאבד את תחושת הבטחון.

בהצלחה.
ענבל פרג