חשד לדיכאון חוזר לאבא שלי

שלום .
אבי פעיל מאוד מבחינה פיזית ומנטלית למרות גילו , לפני 20 שנה היה בדיכאון ומה ש"הציל" אותו זה שהאחים שלו הוציאו אותו מהמיטה והלכו בשכונה ובחוף הים וושוחחו איתו ,העיקר שלא יהיה במחשבות שליליות ושלא ימשיך לשכב , בחודש האחרון התופעה חזרה והוא מתכנס בעצמו ושוכב גם ללא שינה מעל 22 שעות ביממה ,יש לו מחשבות "שליליות" , כיצד ניתן לשפר את תחושותיו ?,אני כל יום מדבר איתו ומתחנן שיקום קצת מהמיטה ,ירד 10 קילו בחודש האחרון . אשמח לתשובה .