חרדות ותחושה לא טובה

לאורלי שלום

אכן התיאור הוא של חרדות חד משמעית.
לרוב התופעה מתרחשת בעיקר בבוקר אולם אין הדבר הכרחי.
הטענה שחרדות שמופיעות לאחר שעות הבוקר מקורם במשבר נפשי פסיכולוגי.
לא ברור מה הטיפול שעברת. אולם רצוי הפעם לעבור טיפול דינאמי ולא קוגיטיבי שכן טיפול דינאמי מקנה יותר תובנות וכלים רגשיים של הבנות על החיים.
לפעמים באם העצמה חזקה מידי יש שלהשתמש בתרופות לתקופה קצרה.

בהצלחה