אשמח לעזרה מרגישה בדידות אפשר להתגבר לבד?

שלום,
מרגישה תחושת בדידות בזמן האחרון, כל האנשים שסביבי די מעיקים עלי אני לא נהנת בחברתם. אבל מרגישה ריקנות בלעדיהם. לדעתי טעיתי בבחירת בן זוג לחיים.הוא לא נותן לי את החום והאהבה והחברות שאני זקוקה להם אלא תלותי בי אני מרגישה שכל הבחירות שבחיי נעשו משיקולים שלא אנטש ולא מבחירות של מה שהלב באמת זקוק. מקווה שאני מובנת בעבר היתה לי אהבה גדולה שנגמרה במפח נפש אדיר מעוצמת הפגיעה התחלתי לבחור בטובים והיציבים אבל אז התחלתי לחוש בדידות ואיבדתי את התשוקה . מקווה שאני מובנת אשמח לעזרה והכוונה תודה