נוירוטית חשדנית ובדידות שמתרגלים אליה

היי, הפכתי להיות נוירוטית וחשדנית.
אני כבר לא יודעת אם מה שאני מרגישה זו הפרעה או מציאות.

איך מבדילים ?

החשדות מנהלות לי את החיים וגם החרדות שהפכו אותי לאובססיבית.

מחשבות אובססיביות שבגללן אני לא מצליחה לנהל חיים נורמטיביים.
מהן חיים נורמטיביים??? שכחתי.

אני מפחדת לאבד את הקשר למציאות.

פעם הייתי בשליטה וגם אם לא הייתי מייחלת לו.
אך כיום התייאשתי מעצמי, אין לי כבר רצון לשלוט במחשבות הן פשוט הפכו להיות 99 אחוז מהחיים שלי שבגללן אין לי יום ואין לי לילה.

מה אני עושה במצב הזה? שיחות עם איש מקצוע? שיחות עולות כסף.
חברות? אין לי חברות.
בן זוג? לא היה וגם לא יהיה - לא נולד אחד כזה בשבילי.
משפחה? הייתה לי משפחה לא מזמן.

מה עושים במצב כזה?