שאלה

שלום רינה,
טיפול בפסיכותרפיה יכול לעזור מאוד במקרים של דיכאון וגם להוריד את הצורך בתרופות. אך זה תלוי גם בחומרת הדיכאון והשפעתו על חייך ותפקודך ביומיום. פסיכותרפיה היא תהליך ובמידה והדיכאון חמור יכול להיות שתזדקקי לתרופה בהתחלה ותרדי במינונים עד להפסקתה לגמרי (את יכולה להתייעץ עם פסיכיאטר לגבי תרופות אחרות עם פחות תופעות לוואי).
את יכולה לנסות מטפל אחר אולי משהו בכימיה ביניכם לא עבד. בנוסף, דיכאון קשור לאנרגיית החיים ולהנאה והנעה ולכן אני ממליצה לך טיפול המשלב שיחה עם עבודה עם הגוף.

בהצלחה,
ענבל פרג.