פסיכותרפיה

שלום לך צילה,

פסיכותרפיה גופנית נותנת תשומת לב רבה לגוף (לאו דווקא במגע יכול להיות נשימה, תנועה,דימיון וכו') מתוך אמונה כי לגוף זיכרון משלו. בעבודה עם הגוף אנו מעלים רגשות, תחושות ומחשבות וכמובן נותנים מקום לפורקן רגשי ואנרגטי, כך למעשה אין צורך לדבר כל הזמן אך הדיבור הרבה פעמים חשוב לעיבוד החוויה. אני יכולה להפנות אותך למאמר שכתבתי "מה זה פסיכותרפיה גופנית? נמצאת באתר זה - בפסיכולוגיה והתמכרויות. שם מוסבר ומפורט יותר על פסיכותרפיה גופנית.

חג שמח,
יעל צמרת