לחץ-עזרה דחופה!

שלום,אני בת 21 אני בקשר זוגי כבר חצי שנה,יש לי בעיה שככל הנראה מדובר בלחץ,כאשר אני עם המשפחה של בן זוגי אני ישר בלחץ לאט לאט מפלס הלחץ יורד,אבל כאשר אנחנו מגיעים לארוחה כולם יחד,אני מתחילה להיכנס ללחץ חרדה אין לי מושג מזה??אני מתחילה להרגיש סחרחורת וחושלה בכל הגוף כאילו עוד שנייה אני עומדת להתעלף..ואז מגיעות הבחילות עד כדי כך אפילו הקאות,אני לא יודעת מה לעשות זה מתסכל אותי בטירוף,ואני מונעת מעצמי להגיע אליו הרבה.. מישהי חייבת לעזור לי,אולי לקחת משהו או לא יודעת מה לא משנה העיקר להוריד את ההרגשה הזו.
חייבת לציין שהם משפחה ממש נחמדה לא נותנים לי להרגיש לא שייכת למרות ששתי העדות שונות לחלוטין.
תודה רבה..