מה זה טיפול קוגנטיבי התנהגותי?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי מתייחס למערכת המחשבתית של האדם בקשר לעצמו, לאחרים ולתפיסת עולמו. לפעמים זה כולל בדיקה של העבר כדי לבדוק כיצד נוצר הגירוי הראשוני שהוביל לבעיה אך לא בהכרח. זה שילוב של דיבור ושל משימות התנהגותיות. יכול להיות שיש שימוש בדימיון מודרך. בדרך כלל פסיכולוגים קליניים מתמחים בסוג זה של טיפול. אני מניחה שחלק מקופות החולים מציעות טיפול מסובסד.
בהצלחה, ענת