משבר רגשי

שלום אנה.
התופעות אותן את מתארת עשויות להיות קשורות לשינויים ההורמונליים אותם את עוברת.
כדאי להתייעץ עם רופא, לעדכן אותו במה שאת מרגישה ולקבל חוות דעת.על סמך חוות דעתו אפשר יהיה להתקדם.במידה וימצא קשר למצב הורמונלי - לשמוע מה יש לו להציע אשר עשוי להקל על התופעות.
בנוסף אפשר לבחון גישות אלטרנטיביות כמו - רפואת צמחים או הומאופטיה אשר מוכיחות את עצמן כיעילות.
אני מניחה כי העובדה שאינך עובדת כרגע משפיעה גם היא ובמיוחד אם היית רגילה לסדר יום קבוע ומלא.
חשוב לדעת ולזכור כי גיל המעבר מעלה איתו תופעות שהן לא רק פיזיות אלא כוללות גם שינויים מהותיים בתפיסת החיים והדימוי העצמי, שינויים בתפיסות התפקיד והיעוד בחיינו, שינויים במראה חיצוני, בחווית ההורות והזווגיות.לשינויים אלו השפעה רבה על ההרגשה הכללית.
שיחות עם איש מקצוע רצויות ויכולות לעזור מאד.
בנתיים - נשימות עמוקות לתוך האזור בו המועקה מורגשת, יצירת סדר יום ושיגרה, לשים לב לתזונה,פעילות גופנית,לפגוש אנשים במיוחד כאלו שנעים לך במחיצתם שיכולים להכיל ולתמוך, לדבר, לקבל עזרה.
לילה טוב,
אורית.

בעצם זה מעבר לקראת הזדקנות. לדעת שכבר אי אפשר להכנס להריון באופן טבעי. אם בשוק העבודה לא עבדת עד עכשיו זה חסר סיכוי. מבחינה חברתית המעמד מתערער. הגוף מתחיל לקרטע. איך לא תהיי בדכאון. עבודה ומשפחה אילו מרכיבים עיקרים.

צודקת.שבוע ניפלא שיהיה לך.

שיהיה לך שבוע ניפלא.

שבוע ניפלא.