מפחדת משינוי החיים אחרי הלידה

היי איילת,
אכן החששות שלך טבעיים. הריון ולידה ראשונים שמים אותנו מול הבלתי ידוע וזה מעלה חששות באופן טבעי. היזכרי בכל המצבים בחיים בהם כבר עמדת מול הבלתי ידוע ועברת אותו וצלחת לו. דברי עם בת הזוג שלך בגלוי ובכנות על החששות שלך, נסו לדמיין ביחד איך יראו החיים המשותפים לאחר הלידה ועם בוא התינוקת לעולם, איך תרצו להערך ביחד אל מה שהחדש יביא איתו. זו דרך מצוינת להורדת סף החשש. במידה והחששות חזקים וכמו שכתבת עדיין "משתלטים" עליך, את מוזמנת ליצור עימי קשר טלפוני.
בהצלחה,
אורית.