מה לעשות?

אני בתחילתה של תקופה לא טובה . כמו פיטורין
. ביום שישי האחרון , נפלתי בעבודה ולאחר שעות בטרם(כמו מיון") התברר שיש לי סדק \שבר ,
ודלקת חמורה , בחלק שמחבר בין הזרוע לכפ היד.
מאז, ימי השתנו ללא היכר. אני לא יכולה לעבוד,למעט אתמול שבאתי רק בתקן משגיחה על הילדים,והבוסית אמרה לי שאני יכולה לבוא מתי שאני רוצה לעשות את זה.
לא יכולה ללמוד , ולכתוב ממנים, ורק מירקור, לא עוזר לי ללמוד.
שני רכזי ההוראה נתנו לי, כמעט ללא בעיות דחייה במבחן, ודחיית הממנים ,עד שארגיש טוב .
אז מה אני עושה כול היום?????
תשובה.... באותה התנוחה ,מול המחשב משעה תשע בבו'קר!!!!!
אתמול חשבתי, שדברים ישתפרו מהר אבל מהר מאוד התברר לי,שזה רחוק מהמציאות .
אני עובדת בגן ילדים , ואתמןל אומנם באתי לכמה שעות ,בעיקר בגלל הגעגועים לילדים, אבל הירגשתי לא טוב אחר כך, .בדרך כלל אני אוהבת להשתולל איתם ,ואתמול פשוט לא יכולתי.
בקיצור כול היום אני מסתובבת סביב הזנב של עצמי.
מרגישה חסרת משמעות כמו בתקופה שההיתי אחרי שפיטרו אותי .
כולם בעבןדה ,ורק אני כול היום , מול המחשב . מילא אם הייתי קוראת במחשב , מאמרים מענינים
על הפסיכואנליזה, או מאמר5ים בנושא הלימוד שלי ,או סתם להנאה לקרוא ספרים,אבל זה ממש רחוק מהמציאות.
כול היום אני מול המחשב ומנדנדת לידיד שלי שעובד
מה לעשות? איך להרים את עצמי מהדיכאון , ויאוש?
תודה וערב נעים
יעל מהאו"פ | (בהפסקה מהאופ עד,מפגש ההנחיה הבא ה)
במידה ושאלתי יותר מתאימה ,לפורום פסיכולוגיה אכתוב שם ואני מתנצלת מראש