מצב מאוד מתסכל

שלום
אני לא מצליח לייצר יציבות במקום העבודה, בן 38
לאורך כל הקריירה התעסוקתית והאקדמית זרקו אותי מהמסגרות שהייתי בהם
אני עדיין לא מצליח להבין מה הבעיה שלי, אני מעריך שיש בה אלמנטים של חרדה חברתית, בעיית בוסים, חוסר בטחון ואולי בעיה בזהות המינית
קיים פער גדול באיך שאני תופס את עצמי מבחינה מקצועית לעובדה שכל כמה חודשים אני צריך לחפש עבודה
כיום אני מחוסר עבודה, מתוסכל, לא מאמין בעצמי ולא רואה עתיד

שאלה -
למי אני צריך לפנות כדי לקבל עזרה? פסיכולוג קליני, או פסיכולוג תעסוקתי
המטרה הראשונה שלי להחזיר לעצמי את האנרגיות והאמונה בעצמי והמטרה השניה היא לבנות יציבות במקום העבודה

תודה,