שאלה

שלום רב!
אני בחור בן 31.
יש איזה משהו שמטריד אותי כבר הרבה זמן. חשוב להדגיש שזה לא דבר נורא ואיום, וכן אני לא מחפש אבחון מדויק לנפש שלי.
מה שאני מבקש זה אם תוכלו לנסות לעזור לי להגדיר את הדבר שאפרט להלן:

אם אני עומד לקראת משהו, כמו פרויקט בעבודה, לסייד את הבית, לקנות משהו מיוחד וכדו', אני חושב על זה בימים שלפני כל הזמן. אני מניח שעד כאן זה די טבעי. אבל כשאני אומר לעצמי - די, מספיק לחשוב על זה, יש עוד דברים על סדר היום - זה לא עוזר.
אני לא מצליח להסיח את דעתי מזה. אני כאילו לכוד באובססיביות על זה.
אשמח אם תוכלו לעזור לי להבין את זה, אולי אפילו לקרוא לזה בשם..
תודה רבה