לא יודעת אפילו איך להגדיר...

שלום,
אני בת 23 ומאז ותמיד הייתי בחורה שקשורה מאוד לפסיכולוגיה, להבנ האדם וניתוחו ובמקביל הייתי החלטית, עומדת על שלי ובעלת אופי חזק ובטחון עצמי בנוסף לרגישות ואכפתיות.. אני מרגישה שתקופה האחרונה האופי שלי נחלש והתערער..
אני חושבת על כל דבר כמה פעמים, על מה שאמרו, על מה אמרתי או עשיתי, מנתחת כל דבר, מחפשת הסברים ו"תירוצים" לכל התנהגות ובעצם לא מתנהגת טבעי כלכך כי הראש שלי עסוק בלפענח כל הזמן וקשה לי להתעלם או להבליג על דברים ולא "זורמת" כמו בעבר, כאילו שהבטחון שלי לגבי עצמי ירד ללא סיבה בעצם...
השאלה מה יכול לגרום לדבר כזה? אציין שאני בתקופה די מלחיצה.. הרבה שינויים...

תודה רבה!