פורום הידרותרפיה - יש לך שאלה?

שלום עינת
קודם כל איך זה קרה? מה גרם לבעיה? אימון ייתר? במה את עוסקת?
אני חושבת שדבקה התעמלות במים יכל מאוד להועיל במיוחד עבודה במים עמוקים.
כלומר עבודה ללא מגע עם הרצפה.
על ידי פעילות במצב ניצב במים התכונות המיוחדות של המים, כמו לחץ הידרוסטאטי, מאוד יעולו, יורידו נפיחות, זרימת הדם יותר טובה במים , מה שיכל לעזור בדלקת, ולעזור לשיקום מהר יותר של שבר המאמץ. יחד עם זאת צריך לבדוק מה גרם למצב הזה, כדי למנוע להגיע אליו שנית. לסיום אספר לך שבוינגייט יש להם מכשיר שעוזר לבמקרים של בעיה בעצמות. את יכולה לברר על זה ברפואת ספורט שם.
בהצלחה
תרגישי טוב!
מושי חרוש

גם ילדים הנוטים לסרבול תנועתי, חוסר התמדה ואי עמידה במשימות "פשוטות" קוצרים המון הצלחות דווקא בתוך המים. וככל שהילד צובר יותר הצלחות, כך עולה ערכו העצמי בעיניו והדרבון להתמיד - גם אם קשה, לסיים את התרגילים (כי כעת הוא יודע שהוא מסוגל), להקשיב (כי הנה, הוא מצליח), להתרגל ל"גבולות" ולמסגרת שמציבים בפניו המים.

מאפייני המים כתורמים לשיפור התנהגותי:
-המים מווסתים, עוטפים ומרגיעים: התמיכה של המים והמגע המלטף משרים על הילד תחושת רוגע ומשחררים אותו ממתחים גופניים ורגשיים שמצטברים במהלך השבוע, ממש כאילו חזר לרחם אימם.
-המים מאיטים את התנועה והקצב: התנגדות המים היא פי 8 ביחס ליבשה והלחץ ההידרוסטאטי שלהם גורם להאטה בתנועה ובקצב ההתנועעות - יתרון חשוב אצל ילדים היפראקטיביים.
-המים מאפשרים פעילות גופנית מאורגנת: בסביבה מימית, כשאין קרקע מוצקה, הילד לומד להשתמש באברי גופו בתבונה ובזהירות ומתוודע ליכולותיו ולכישוריו הגופניים. הילד זהיר יותר בסביבה מימית, הוא צריך להפעיל שיקול דעת ומנגנוני זהירות שהסביבה היבשתית אינה דורשת ממנו והוא נעזר באינסטינקטים הבסיסיים שלו, מבלי שצריך להעיר לו כל הזמן מה לעשות וכיצד להתנהג.
-המים מהווים מקום לפורקן היצרים 'השליליים': ילדים הסובלים מקשיי קשב וריכוז נוטים לאימפולסיביות ולעיתים אף לאלימות. סביבת המים מהווה מקום נפלא לפורקן ולהוצאת אנרגיה שלילית, מבלי לגרום לנזקים לילד או לסביבה. בתוך המים אפשר להשתולל, לקפוץ, לעשות תנועות מהירות - פעולות הנתפסות כשליליות,

הי רחלי
נשמח להיעזר בך במידה ויתעוררו שאלות
גמר חתימה טובה
אילנה

אורי שלום
כל המקומות שציינת מוכרים לצורך חיפש עבודה בתחום
כולם ברמה גבוהה , חשוב שיהיה לך נוח להגיע , תבדוק איפה הבריכה שלומדים בה ממוקמת ,
כי בסמינר הקיבוצים הבריכה שלומדים בה היא בספיבק רמת גן
ושל וינגייט לא ידוע לי השנה באיזו בריכה הם לומדים.
בתל השומר יש גם ילמודי הידרותרפיה ,ובריכה בבית החולים ויש גם בשער הנגב ובירושלים,
יש מוסדות של לימודים עם מסלול ארוך יותר ויש עם פחות , יש מוסדות שלומדים את טכניקת הוואטסו ויש שלומדים טכניקת ג'הארה,
יש מוסדות שדורשים תעודת מורה לשחיה מוסמך ויש שדורשים רק 25 שעות , שווה לבדוק לעומק מה הדרישות של כל מוסד, עלויות, תכנים, מרצים, זמן הקורס וכדומה
אשמח לענות לעוד שאלות אם יצוצו ,
תודה
שנה טובה
אילנה לם

תמר שלום
לא כדאי להצליל ילדים כשהם לא רוצים ובודאי אם לא יודעים איך לעשות זאת , כדאי להיעזר במורים לשחיה המתמחים בהרגלי מים לפעוטות , צריך לתת לפעוט זמן להתרגל למים , להכיר ולסמוך על המדריך , ולהרגיש נוח בסביבת מים, יש תינוקות שמרגישים נוח במים מרגע היולדם וישנם כאלה שנולדו עם רתיעה ותחושת אי נוחות במים .
שנה טובה

בילי שלום
לשהייה במים ללא תזוזה יש השפעות מרגיעות בעיקר , מים חמימיים מרפים ומשחררים את השרירים והמפרקים, ממריצים את זרימת הדם, מרגיעים ונותנים תחושה של רעננות .
תוספת של תרגילים להפעלת הגוף במים ,,תתרום לחיזוק והגמשת השרירים .
שנה טובה
אילנה לם

שלום קרין , כדאי להביא כל מסמך רפואי שיכול לעזור למטפל להבין מה המגבלות ומה הצרכים ,מצב בריאותי של המטופל, מידע על מגבלות אם יש , ניתוחים אם היו בעבר וכל מידע שנראה לך רלוונטי להעשיר את הידע של המטפל לגבי המטופל שיתרום להצלחת הטיפול
בברכה
אילנה לם

יש מספר מדריכות באזור
אוסי שטיין (טבעון)
טניה גרינברגר
בהצלחה
מושי חרוש

יעל שלום
יש המון ילדים שסובלם מחולשה בחגורת כתיפים בעיקר מחווסר פעילות גופנית וישיבה מרובה ליד המחשב והטלויזיה , ההידרותרפה הכי מתאימה להם זה לשחות , כששוחים מתקדמים במים בעזרת תנועות ידיים ותנועו ההקדמות בכל הסגונונת תורמות לחיזוק חגורת הכתפיים , כמו כן ניתן לשלב תרגילים בבריכה לחיזוק הידיים ,
בברכה
אילנה

שלום רחל
לדעתי אין מספר מדוייק במים של צעדים.יחד עם זאת במים מבחינת התנגדות ,ומחיר כלורי יש איתרון למים. גם מבחינת גיוון האפשרויות של התקדמויות, בכך שזה מאוד בטיחותי. אפשר להתקדם לכל מיני כיוומים קדימה אחורה וכו בלי פחד!
ובכל זאת אני ממליצה לשלב גם יבשה וגם מים, לדעתי זה השילוב המנצח!
בהצלחה
מושי

ענת יקרה
להתאמן במים בזמן הריון עם אישור של רופא המאשר שהכול תקין זה מומלץ ביותר. המים תומכים ועוזרים להקל על אישה ההרה. לא מומלץ לקפץ יותר מידי, יחד עם זאת את מסביבה מוגנת שתאפשר לך אפשרות להתאמן עד סוף ההיריון. וכאשר תלדי תוכלי שוב לחזור כאשר הרופא יתן OK
בהצלחה ולידה קלה
מושי

הי ערן
יש לי 2 אחיות שתיהן הידרוטראפיסטיות מטפלות בחדרה והסביבה
נייד של חן 0508691159
בהצלחה
מושי

שלום לך אורלי, תודה שפנית אלינו
אורלי התשובה היא לא חד משמעית, יש כאן קצת ניסוי , השחייה בהחלט מומלצת וטוב עשית לפנות לשחייה שיקומית, שחיית גב זה גם נכון, ברגע שהוספת שחייה הגוף עכשיו נע בצורה שונה, שרירים עובדים בצורה שונה, את גרמת לגירוי,האפשרות היא אולי לנסות לדוגמה לא להוציא ידיים מהמים לעשות גריפה תוך כדי שהידים בפנים, לשנות זוית, או להקטין טווח תנוע, כך לתת לגוף להתרגל לתנועה בהדרגה, יכל להיות שתוך כמה זמן השרירים המעורבים היתחזקו והכאב יפסק. תנסי לשנות כמה דברים. מים זה מקום טוב ליהיות בה ללא ספק, כל יתר הדברים שאת עושה הם מצויינים לטיפול בבעיה שלך.
בהצלחה! אשמח לשמוע על התקדמותיך!בברכה
מושי חרוש

שלום אורלי!
איני הידרותרפ,הכשרתי מתחום הרפואה הסינית מורה ומאמן שחייה.
לדעתי כדאי לך לנסות את שחיית החתירה עם תשומת לב לשני פרמטרים.
א-שחייה רפוייה ללא כח-ובמיוחד לא כח ברגליים.
ב-ראש נמוך במיים ובנשימה,
הציפה על הגב מחייבת הקשתת המתנית,איני בטוח שזה מה שאת צריכה

שחייה מהנה
ערן

שלום ערן לאיזו חתירה אתה מתכוון כלומר על הבטן? האם אתה עובד באיזור הצפון?

אורלי שלום!
ברור,כוונתי לסגנון החתירה בו צפים על הבטן.
אני דרומי-תושב מיתר
ערן

ליטל
עבודה במים יכול מאוד לעזור בטיפול בחרדות ,יחד עם זאת יהיה נכון לטפל גם עם פסיכולוג.
בהצלחה
מושי

אני כבר הולך לפסיכולוג אבל זה לא מספיק , צריך דבר מה נוסף ,
יש הידרותראפיה באיזור גבעתיים ?

רמי יש בכל הארץ,יש בריכה פרטית קרוב לכפר המכביה, בכפר מעש,בתל השומר,וכו! בהצלחה
מושי

את הבריכה שליד כפר המכביה , איך היא נקראת ?

בריכת ספיבק רמת גן , אורי סלע בקאנטרי גלילות , רמת חן הבריכה של יוסי ועדה , אם אתה לא מצליח למצא אנסה להשיג את הטלפון , בהצלחה

אני כותבת לך את הטלפון של מישהיא שעבדה שם והיא תוכל לתת לך יותר פרטים
קוראים לה אנדי אילון
0544345400
בהצלחה
מושי