שאלה

שלום רב,

מתיאורך אני מבין שאין לך מגבלות משמעותיות מוטוריות כלומר בהליכה .
מבחינה רפואית נוירולוגית פעילות גופנית לא רק מותרת אלא מומלצת ונחשבת כחלק מהטיפול עצמו בנוסף לאבונקס אותו את נוטלת !!!
כמובן שאופי הפעילות והאינטנסיביות הן פונקציה של כושר גופני ושל העדר בעיות קרדיאליות גם כן.
לכן לדעתי כל מטופל/ת טרשת נפוצה חייב/ת להקפיד לפחות על צעידה ברגל עד כמה שיכול/ה.
השאיפה כמובן להגיע ל30 דקות הליכה ביום (למטרת הליכה).
כל נסיון הליכה הוא מבורך אפילו לעשר דקות אצל מי שלא יכול/ה להגיע לחצי שעה.
בעיות לב או ריאות צריכות להיפתר אצל הרופאים המתאימים במידה וקיימות קודם התחלת הפעילות.