צמחונות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צמחונות
    רונית
    16/07/2011

    אנו צמחונים כ 30 שנה.
    יש לנו ילד בן 11 שלא מוכן פתאום לאכול בשר בשום צורה. והבנו שסויה לא טוב לילדים.

    היש תפריט יומי לילד בן 11 שלא כולל בשר ולא יחסר לילד שום ויטמין או מינרל בגוף?

    הילד אוכל הרבה ירקות, דברי חלב ,קטניות ,תפ"א,קוסקוס מחיטה מלאה ,שותה מיץ תפוזים טבעי,מים
    לא אוכל אגוזים,שקדים,קורנפלקס, לא נוגע בקולה,מיצים מתוקים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צמחונות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צמחונות - תגובה

    אהרון רזון
    16/07/2011

    אם בנוסף לדברי חלב יאוכל 1-2 ביצים ביום ודג 3-4 פעמים בשבוע (אם הוא לא ירצה, תנסו בצורת קציצות מדג טרי איכותי), לא יחסר לא כלום. יתר התזונה בסדר אבל חסרים פירות (עדיף פרי טרי שלם על מיץ).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו