האם משקלי תקין?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם משקלי תקין?
    ענבר
    17/07/2011

    גובהי הוא 168 ס"מ, ומשקלי 68 ק"ג. אני יודעת שאני חורגת מהרצוי, רציתי לדעת כמה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    האם משקלי תקין?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם משקלי תקין? - כן.

    אהרון רזון
    18/07/2011

    אבל מה שקובע הוא אחוז השומן שצריך להיות בטווח 15-25%. אם חשוב לך, והמבנה שלך אינו גדול, נראה לי שייש מקום להוריד עד 10 קילו על ידי פעילות גופנית ותזונה נכונה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו