יורד במשקל אך נראה יותר שומני

שמי אריאל בן 22 ושומר על אורח חיים בריא.שוקל כרגע 63.גובה 174.
עושה פעילות גופנית 5 פעמים בשבוע ואוכל נכון בין 2000 - 1500 קלוריות ביום.
בחודשים האחרונים כשאני התחלתי לעשות את הכושר והתזונה המשקל שלי ירד מאוד אך במקום להיראות יותר מוצק או מעוצב אני נראה יותר ויותר רופס,כאילו שזה בעצם עליה.אני מתחיל סוג אימון מסויים(למשל ריצה) מרזה טיפה(גם במראה) ואז לאחר כשבוע שבועיים אני חוזר לירידה במשקל ונראה יותר שומני.
המותניים שלי יותר מלאים ואני נראה באופן כללי יותר ויותר שמן למרות שבמשקל אני מוריד.
לא יודע מה לעשות לא משנה כמה כמויות אני יקצץ בתפריט או כמה ספורט אני יעשה זה לא עוזר.
מה לעשות?