תפריט דיאטה בבקשה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תפריט דיאטה בבקשה
    מירית
    04/05/2007

    שלום אני מירית בת 22 גובה 160 משקל 58 עושה ספורט-הליכה 5 פעמים בשבוע ,תעזרי לי בבקשה בתפריט דיאטה מתאים לי וכמה קלוריות הגוף שלי זקוק .
    והאם קולה דאיט וספרייט דאיט משמין או משפיע על הדיאטה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תפריט דיאטה בבקשה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט דיאטה בבקשה

    מירית
    04/05/2007

    גם שכחתי לציין שאני לא אוכלת פירות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תפריט דיאטה

    ד''ר רוני חרמון
    05/05/2007

    לגבי תפריט יש לחשב כמה קלוריות את צריכה ולאכול כ- 6 ארוחות קטנות ליום.
    נוסחת הקלוריות לשמירת משקלך במנוחה היא: משקל כפול 24 כפול 0.9 ןאת צריכה לאכול פחות מכך בכדי לרדת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו