טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום שמי ליאל בן 25. השאלה שלי היא אם בנאדם ער 18 שעות ביממה ההוצאה הקלורית שלו תהיה גבוהה יותר אילו היה ער 15 שעות למשל? אני הייתי משער שכן כיוון שכשאתה ער אתה יותר פעיל מכשאתה ישן אך האם הדבר אכן נכון? ועוד שאלה קטנה כמה מומלך לשתות בכל יום לבנאדם שמתאמן?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
במציאות, חוסר שינה מקשה על הרזיה כי זה בסופו של דבר גורם להאטה בתהליכים המטבוליים, וגם יש נטיה לאכול יותר. כמות השתייה המומלצת תלויה במשקל, כמות ועצימות הפעילות, הרכב התזונה, מידת החום של הסביבה ועוד. באופו כללי,בערך 2 ליטרים ליום.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים