לא מצליחה להתחיל.

אהרון, שלום.
אני שקלתי לפני הלידות 49 קילו. בשלוש שנים עשיתי 3 ילדים!!! נשארתי אחרי הלידה האחרונה עם עודף של 16 קילו!! הצלחתי לרדת 10 קילו לבד בצורה איטית ומבוקרת. ועצרתי. אני כבר חודשיים מנסה לחזור לזה כדי לרדת את ה 6 קילו הנוספים (מה גם שעליתי 3 קילו נוספים כך שעכשיו אני שוקלת 57!).
סליחה על הבירבורים. שורה תחתונה הבעיה שלי היא שאני לא מצליחה להתחיל שוב בדיאטה. כל יום אני אומרת - מחר. וככה אני לא מתחילה. אם אני אתחיל אז אני אכנס לזה ולא תהיה בעיה.
אז איך נכנסים לזה שוב? מאיפה שואבים כוחות לזה? איך?
תודה - שרי.