שאלה שלא קשורה ממש לדיאטה

פוטנציאל הגובה הוא נתון גנטי שלא נתן לשינוי. התנאים הסביבתיים, תזונה, פעילות, מחלות יכולים
להשפיע לשני הכיוונים אבל האופטימום זה מיצוי מלוא הפוטנציאל .
אם מה שנאמר לך מבוסס על מדידה מדעית אמינה, שום כדור לא יעזור. אם זאת רק הערכה, לא הייתי סומך עליה. אצל בנות בדרך כלל הגביהה ממשיכה מעבר לגיל שלך.

הגובה הוא תוצאה גנטית משולבת בתזונה בריאה ולכן אם תוכלי בריא ואת הגנים כבר יש לך את תצמחי להכי גבוהה שאת יכולה .אין כדורים או ויטמינים לכך כל עוד את בריא